1、如果你的笔记本是台式机,那么可以把 CPU 风扇拆下来,放在水里泡一会儿再拿出来用。2、如果你的笔记本是台式机,也就是说,你不想买个散热器,那么只能加强机箱内部的通风了。3、如果你有一些比较好的小电器,比如抽风机之类的,可以将其插入到笔记本后面的散热孔中,这样也能起到很好的降温作用。4、还有一种方法,就是给笔记本换个大功率的风扇,或者是给它增加散热片,但是这样做会影响美观和性能。5、最后,还有一种方法,就是更改笔记本的 BIOS 设置,在 BIOS 中找到“ Power”选项,然后将“ ACPI/ APM (自动调节)”关闭,这样就可以让笔记本降低转速了。